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Ein neuer Kurs im Zentrum für Tanz & Bewegung ab Februar 2012
mit viel Schwung und Spaß den Körper trainieren, Muskeln definieren und viel Fett verbrennen
Auf den speziellen Gleitscheiben wird zu Musik geslidet und getanzt, generell gehört ein kleiner Teil dazu, der auf dem Boden gearbeitet wird und sich nur dem Toning (Muskeltraining) widmet.
Einfache Schrittfolgen denen man leicht folgen kann um den vollen Spaßfaktor zu erleben, eintönige Trainingskurse waren gestern......
Extrem effektiv, super lustig, man merkt kaum, daß man trainiert, absolut neu nur bei uns
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